J’accompagne les enfants, les adolescents, les adultes et les couples confrontés à des difficultés émotionnelles, relationnelles ou psychologiques, qu’elles soient présentes depuis longtemps ou qu’elles émergent à la faveur d’un événement de vie. Chaque personne possède son propre fonctionnement, son histoire et ses ressources ; c’est pourquoi je privilégie une prise en charge individualisée, construite ensemble en fonction de vos besoins et de vos objectifs.

Docteure en psychologie clinique de l’Université Paris Nanterre, je suis également formée aux Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC), qui constituent le socle de ma pratique. J’ai enrichi cette approche par différentes formations spécialisées, notamment en Thérapie d’Acceptation et d’Engagement (ACT), en Intégration du Cycle de la Vie (ICV), en pleine conscience, en prise en charge des troubles de la personnalité, en guidance parentale, ainsi qu’à travers la formation Accept Voices, dédiée à l’accompagnement des personnes vivant avec des hallucinations auditives et d’autres expériences psychotiques dans une approche orientée vers le rétablissement.

Mon parcours de recherche, consacré à la pleine conscience et à la santé mentale des enfants, ainsi que mes publications scientifiques internationales, nourrissent une pratique fondée sur les données actuelles de la recherche tout en restant profondément humaine et accessible.

Je porte un intérêt particulier au traitement des conséquences du psychotraumatisme et des expériences de vie qui continuent, parfois longtemps après leur survenue, à influencer les émotions, les relations ou le sentiment de sécurité intérieure. Certaines blessures ne relèvent pas uniquement des grands traumatismes ; elles peuvent également résulter d’expériences répétées d’insécurité, de rejet, de violence psychologique, de deuils, de séparations ou d’événements ayant fragilisé le développement émotionnel.

J’accompagne également les personnes souffrant de troubles anxieux, de TOC, de dépression, de burn-out, de phobies, de difficultés relationnelles, d’épuisement professionnel, de problématiques de confiance en soi ou de perfectionnisme. Une part importante de mon activité est également consacrée à la parentalité, afin d’aider les parents à mieux comprendre les besoins émotionnels de leur enfant et à développer une relation plus apaisée et plus sécurisante.